（1）山楂+菊花+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?去脂解膩，健胃消食

排毒減肥

準(zhǔn)備材料：山楂、菊花、枸杞

功效：去脂解膩，幫助腸胃消化

此款花茶適合當(dāng)下午茶

（2）胎菊+馬鞭草+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 降壓降火，護(hù)肝護(hù)眼

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?養(yǎng)肝明目

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 準(zhǔn)備材料、胎菊+馬鞭草+枸杞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 功效：胎菊里的維生素A含量比較高，能夠緩解眼睛的干澀疲勞，枸杞還能起到降壓降火的作用，馬鞭草養(yǎng)肝護(hù)肝（切記用量不要太多）? ?

此款花茶適合久坐辦公室的寶寶? ? ? ??

(3)桂圓+枸杞+紅棗

活血調(diào)經(jīng)，補血養(yǎng)氣

補血養(yǎng)顏

準(zhǔn)備材料：桂圓、枸杞、紅棗

功效：活血調(diào)經(jīng)，補血補氣

此款花茶特別適合經(jīng)期痛經(jīng)的寶寶

（4）玫瑰花+陳皮+薰衣草

理氣健脾，祛痘祛濕

準(zhǔn)備材料：玫瑰花、陳皮、薰衣草

功效：陳皮具有理氣健脾，調(diào)中祛濕的作用，玫瑰花含有豐富的維生素c和氨基酸，具有很好的美膚亮膚，薰衣草主要是抗菌消炎

此款茶飲能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)，面黃多痘的人適合多喝

（5）茉莉花+陳皮+蘆薈干

消炎安神，去除口臭

準(zhǔn)備材料：茉莉花、陳皮、蘆薈干

功效：茉莉花含有茶多酚和芳香油，起到安神的作用，蘆薈葉能夠消炎降 胃火，陳皮能夠健胃化痰。

睡前喝一杯，消除一天的疲勞，睡個安穩(wěn)覺，早起也不會嘴巴也不會產(chǎn)生口氣啦

（6）茉莉花+芍藥花+檸檬干

祛斑美白，抗老抗癌

準(zhǔn)備材料：茉莉、芍藥花、檸檬干片

功效：茉莉花除了安神，還能抗癌抗老，芍藥花和檸檬片都能夠凈化肌膚，達(dá)到美白的效果

想要變白的妹子可以多吃西紅柿

花茶搭配禁忌

雖然花茶養(yǎng)生，但切記不要自己胡亂搭配

茶有四性五味，藥性相克對身體產(chǎn)生副作用

一定要沸水沖泡，時間最好不要泡太久

現(xiàn)泡現(xiàn)喝最好

服藥前后1個小時內(nèi)最好不要喝茶

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